夜眠れないと本当にツライですよね。。 ようやく眠りについたと思うとすぐに目覚めてしまい、それから夜中ずっと目が覚めたまま何度も時計を見たり、考え事をしたり。 そのまま朝を迎えるので気持ちも悪い…だけど仕事を休むわけにもいかない… 私自身仕事のス…